A vitamina B1, também conhecida como tiamina, é uma vitamina solúvel em água. É naturalmente encontrado em carnes, peixes e grãos integrais, como fermento, grãos de cereais, feijão, etc.
O Ascorbato de Cálcio é um ascorbato neutro, não irritante para o estômago. Pode fornecer cerca de 10% de cálcio que é facilmente absorvido durante a suplementação com vitamina C.
A vitamina C (também conhecida como ácido ascórbico e ascorbato) é uma vitamina solúvel em água encontrada em frutas cítricas e outras frutas e vegetais.